
2007年01月22日
「早寝・早起き・朝ごはん」
学校の役員のお仕事(?)とでもいうべき「動員」
各種講演会などに参加しなければならないということがあります。
恥ずかしながら、私はこの手のものは苦手でほとんど参加したことがありません。
今年本部役員になってからも、先日の人権研修会と今回でまだ2回目
昨日、中主さざなみホールで開催された「野洲市PTAのつどい」に行ってきました。
皆さんご存知でしょうか?
「早寝・早起き・朝ごはん」国民運動を・・・
全国協議会があるんですね~
何を今さらと・・・?
日本全国各地でPTAを中心に様々な活動が行われてるようですが、
滋賀県では現在「10,000人リレーフォーラム」が開催されてます。
私が昨日参加したのは、それとはまた別のものですが・・・
正直言って、役員だからしょうがなく・・・と参加したフトドキ者ですが、
昨日の講演はめちゃくちゃおもしろかったです
講師はmottoひょうご事務局長の「栗木剛先生」。
今までのこの手の「講演会」の常識を覆すような・・・と言ったら大げさかも知れませんが、、、
先生もお子さんがいらっしゃって、幼稚園の時期から様々な役員に関わってこられました。
その中でやはり「動員」のつらさは身にしみて感じてらっしゃるそうで・・・
ある意味「睡魔との戦い」ですよね
そこで、自分が講演をする立場になった時に、「楽しくなくっちゃ講演会じゃない!」をメインテーマに様々なところで活動されてるそうです。
とにかく会場は爆笑の渦
初めは身構えてた参加者の皆さんも次第にリラックスし、先生の話を楽しんで聞いてることがよくわかりました。
1時間半があっという間で、もっと聞きたいくらいでした。
今後も滋賀県で講演されるみたいなので、もしお子さんが学校などで講演会の案内をもらってきたら、講師の先生をチェックしてみてください。
栗木先生、ぜひオススメです

栗木剛先生ホームページ
いや、もちろん!
他の講演会や研修会にもドンドン参加するべきですね!
ということも一言付け加えておきます。。。
で・・・
その講演会で何を学んだか・・・ということですが・・・
記したいことはいろいろあるけど、うまくまとめて書けません
一つ二つ書くなら・・・
やっぱり夜の10時~2時まではなるべく睡眠をとってたほうがいい時間帯だというワケ。
睡眠時間は1.5時間の倍数がよいなど。。。
これは昔から聞いてきましたよね。
私も娘には特に言ってます。
そして、ん~~~
子供には「嘘をついてはいけない」と教えるのに、親は「方便」といってたまに子供に嘘をつくとか・・・
小学校でやってる「音読カード」の話を例におもしろおかしく話されました。
これは私にも身に覚えがあり、耳が痛かったです^^;
うちの子たちは「朝ごはん抜き」というのは考えられないことなんですが、特に中学校では朝ごはんを食べずに来る子供が多いそうです。
そんなの絶対に体にも精神にもよくない
ということを再認識し、
子供の生活リズム、習慣など、小さい頃から親が(ある程度)きちんと整えてやらないといけない。
朝ごはんを食べずに、血糖値が下がったまま学校へ行って勉強してもちゃんと頭に入るわけがない。
せっかく塾より安く受けられる授業なのに、ボーッとしたまま過ごしててはもったいないよ!と先生はおっしゃってました。。。
各種講演会などに参加しなければならないということがあります。
恥ずかしながら、私はこの手のものは苦手でほとんど参加したことがありません。
今年本部役員になってからも、先日の人権研修会と今回でまだ2回目

昨日、中主さざなみホールで開催された「野洲市PTAのつどい」に行ってきました。
皆さんご存知でしょうか?
「早寝・早起き・朝ごはん」国民運動を・・・
全国協議会があるんですね~
何を今さらと・・・?

日本全国各地でPTAを中心に様々な活動が行われてるようですが、
滋賀県では現在「10,000人リレーフォーラム」が開催されてます。
私が昨日参加したのは、それとはまた別のものですが・・・
正直言って、役員だからしょうがなく・・・と参加したフトドキ者ですが、
昨日の講演はめちゃくちゃおもしろかったです

講師はmottoひょうご事務局長の「栗木剛先生」。
今までのこの手の「講演会」の常識を覆すような・・・と言ったら大げさかも知れませんが、、、
先生もお子さんがいらっしゃって、幼稚園の時期から様々な役員に関わってこられました。
その中でやはり「動員」のつらさは身にしみて感じてらっしゃるそうで・・・
ある意味「睡魔との戦い」ですよね

そこで、自分が講演をする立場になった時に、「楽しくなくっちゃ講演会じゃない!」をメインテーマに様々なところで活動されてるそうです。
とにかく会場は爆笑の渦

初めは身構えてた参加者の皆さんも次第にリラックスし、先生の話を楽しんで聞いてることがよくわかりました。
1時間半があっという間で、もっと聞きたいくらいでした。
今後も滋賀県で講演されるみたいなので、もしお子さんが学校などで講演会の案内をもらってきたら、講師の先生をチェックしてみてください。
栗木先生、ぜひオススメです


栗木剛先生ホームページ
いや、もちろん!
他の講演会や研修会にもドンドン参加するべきですね!
ということも一言付け加えておきます。。。

で・・・
その講演会で何を学んだか・・・ということですが・・・
記したいことはいろいろあるけど、うまくまとめて書けません

一つ二つ書くなら・・・
やっぱり夜の10時~2時まではなるべく睡眠をとってたほうがいい時間帯だというワケ。
睡眠時間は1.5時間の倍数がよいなど。。。
これは昔から聞いてきましたよね。
私も娘には特に言ってます。
そして、ん~~~
子供には「嘘をついてはいけない」と教えるのに、親は「方便」といってたまに子供に嘘をつくとか・・・

小学校でやってる「音読カード」の話を例におもしろおかしく話されました。
これは私にも身に覚えがあり、耳が痛かったです^^;
うちの子たちは「朝ごはん抜き」というのは考えられないことなんですが、特に中学校では朝ごはんを食べずに来る子供が多いそうです。
そんなの絶対に体にも精神にもよくない

子供の生活リズム、習慣など、小さい頃から親が(ある程度)きちんと整えてやらないといけない。
朝ごはんを食べずに、血糖値が下がったまま学校へ行って勉強してもちゃんと頭に入るわけがない。
せっかく塾より安く受けられる授業なのに、ボーッとしたまま過ごしててはもったいないよ!と先生はおっしゃってました。。。
Posted by ルルヴェ at 14:31│Comments(7)
│雑記
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おはようございます。なぜか今日はいつもより2時間以上も前に目が覚めてしまいました。花粉症で、鼻が詰まって苦しくて目が覚めたのですが、禁煙のせいか最近やけに目覚めがいいです...
早起き【アンチエイジングへの道(アンチエイジングとは?)】at 2007年03月03日 22:54
この記事へのコメント
ルルヴエサン今晩は、
チャント立派なお母さんしてますね。さすがさすが‥
何か半強制的な‥人集めの為に聞く講演なんて!そう、とても嫌ですよね!しかし結構人生に無駄と言う事は少なく、色々な経験を積み根っこを持った人の話しからは‥「気づき」と出会う事がありますから‥
元気で夢の大きな子供さんに育ちますように‥
それはルルヴエサン次第だ〜、期待してま〜す、
チャント立派なお母さんしてますね。さすがさすが‥
何か半強制的な‥人集めの為に聞く講演なんて!そう、とても嫌ですよね!しかし結構人生に無駄と言う事は少なく、色々な経験を積み根っこを持った人の話しからは‥「気づき」と出会う事がありますから‥
元気で夢の大きな子供さんに育ちますように‥
それはルルヴエサン次第だ〜、期待してま〜す、
Posted by 風 at 2007年01月22日 22:32
『早寝・早起き・朝ごはん』・・・
耳が痛いですね(^^;;;)
我が娘も朝ごはんはしっかりなんですが、
早起きはまぁまぁ、早寝がダメですね~
幼稚園が始まれば嫌でもリズムを整えざる得ないとはいうものの
もっと親がちゃんとしなければだめですね・・・(*。*)
耳が痛いですね(^^;;;)
我が娘も朝ごはんはしっかりなんですが、
早起きはまぁまぁ、早寝がダメですね~
幼稚園が始まれば嫌でもリズムを整えざる得ないとはいうものの
もっと親がちゃんとしなければだめですね・・・(*。*)
Posted by さとけん at 2007年01月22日 23:17
こんばんは。
今の子供は本当に朝ご飯抜きの子が
多いですね、都会だけでなく滋賀県でも…。
親のサポートが大事ですよね。
睡眠時間は1.5時間の倍数がよい、メモメモ…♪。
今の子供は本当に朝ご飯抜きの子が
多いですね、都会だけでなく滋賀県でも…。
親のサポートが大事ですよね。
睡眠時間は1.5時間の倍数がよい、メモメモ…♪。
Posted by あつ at 2007年01月23日 00:14
おはようございます。
さっすが、母親ですね。子供の関係に話になると熱が入りますね。
そう、我が家でも朝食はしっかりと食べさせています。抜きなど考えられません。
さっすが、母親ですね。子供の関係に話になると熱が入りますね。
そう、我が家でも朝食はしっかりと食べさせています。抜きなど考えられません。
Posted by すー at 2007年01月23日 08:11
おはようございます。
遅刻してまでも、朝食はとるようにしていますが、早寝・早起きが我が家はむずかしいです。いずれも母親の管理ですもんね、つら〜い。がんばりま〜す!
遅刻してまでも、朝食はとるようにしていますが、早寝・早起きが我が家はむずかしいです。いずれも母親の管理ですもんね、つら〜い。がんばりま〜す!
Posted by roserose at 2007年01月23日 08:38
私は早寝早起き朝ご飯で~す!
息子は早寝遅起き朝ご飯です(^_^;)
息子は早寝遅起き朝ご飯です(^_^;)
Posted by PON at 2007年01月23日 13:44
☆風さん
そうですね。
参加して話を聞けばプラスになることも多いだろうけど・・・って思うんですが、ついついオックウになっちゃって・・・^^;
いろんな人のいろんな「考え方」「教え」を聞いて自分なりに取り込めていければいいんですけどね。。。
☆さとけんさん
子供が小さい時はお昼寝するから、やっぱり夜は遅くなりがちですよね~
幼稚園が始まれば、お昼間に疲れて夜はグッスリ寝てくれるでしょうね(*^_^*)
☆あつさん
あつさん、確か「食育」に関してのお仕事されましたよね?
本当は朝食をしっかり摂るのがいいんでしょうけど、そんな時間ないですしね~
大人でも朝ごはんはきっちり食べないと、太る元だ!っていつも夫にも言ってきたんですが・・・
☆すーさん
特に女子が食べてこない子が多いって息子が言ってましたが、ダイエットになるって思ってるんでしょうかね~?
正しい知識を親がちゃんと伝えてあげるべきだと思います・・・
☆roseroseさん
うちも息子たちは比較的朝は強いんですが、娘が弱くて・・・
ちゃんと朝ごはん出しても残して行くことが多いので、今は全部食べれることを目標に少しずつ頑張ってます^_^;
☆ponさん
最近我が家は息子たちが洗面所にいる時間が長くなってきました。
なので身支度のために早く起きないとダメなのです。。。^_^;
そうですね。
参加して話を聞けばプラスになることも多いだろうけど・・・って思うんですが、ついついオックウになっちゃって・・・^^;
いろんな人のいろんな「考え方」「教え」を聞いて自分なりに取り込めていければいいんですけどね。。。
☆さとけんさん
子供が小さい時はお昼寝するから、やっぱり夜は遅くなりがちですよね~
幼稚園が始まれば、お昼間に疲れて夜はグッスリ寝てくれるでしょうね(*^_^*)
☆あつさん
あつさん、確か「食育」に関してのお仕事されましたよね?
本当は朝食をしっかり摂るのがいいんでしょうけど、そんな時間ないですしね~
大人でも朝ごはんはきっちり食べないと、太る元だ!っていつも夫にも言ってきたんですが・・・
☆すーさん
特に女子が食べてこない子が多いって息子が言ってましたが、ダイエットになるって思ってるんでしょうかね~?
正しい知識を親がちゃんと伝えてあげるべきだと思います・・・
☆roseroseさん
うちも息子たちは比較的朝は強いんですが、娘が弱くて・・・
ちゃんと朝ごはん出しても残して行くことが多いので、今は全部食べれることを目標に少しずつ頑張ってます^_^;
☆ponさん
最近我が家は息子たちが洗面所にいる時間が長くなってきました。
なので身支度のために早く起きないとダメなのです。。。^_^;
Posted by ルルヴェ at 2007年01月23日 17:06